Formación Anual Yoga en Español

Hatha Vinyasa Yoga Formación Profesores 200 Horas

Febrero – Diciembre 2024

Esta formación de Hatha y Vinyasa Yoga está dirigida a todas aquellas personas que deseen profundizar su práctica de Yoga para su desarrollo personal, o que deseen formarse profesionalmente para enseñar Yoga a otras personas contando con bases sólidas tanto teóricas como prácticas.

Es una formación no dogmática, creada y organizada al detalle, en la que los alumnos reciben un acompañamiento cercano, de modo que el profundo proceso de transformación que debe tener lugar para poder vivir y transmitir el Yoga suceda de forma orgánica, beneficiosa y amorosa en todos los aspectos.

Nuestra misión es brindar una educación de la más alta calidad académica y humana, y transmitir los pilares originales de esta tradición sagrada, que muchas veces en occidente parecen estar comenzando a perderse.
Nuestra visión es holística, trabajando de forma integrativa, para traer los conceptos teórico-filosóficos orientales a la aplicación concreta del mundo moderno y occidental en el que vivimos, dándole un lugar protagónico a lo somático, el conocimiento científico y a la propia experiencia.

 

Estructura de la formación: Nuestro programa es 100% presencial y está dividido en 2 módulos de 5 meses, repartidos de Febrero a Diciembre. El mes de Julio es un mes de descanso donde no habrá clases. 
La formación comienza el día 10 de Febrero y acaba el 15 de Diciembre.

Horarios: Se cursan clases todos los Martes de 18:45 a 20 hs, y dos Sábados al mes de 9 a 15:00 hs. Además, el alumno deberá realizar otras dos prácticas mensuales de asana en el estudio, dentro de los horarios de clases disponibles, pudiendo elegir el que mejor le convenga.

Es obligatoria la asistencia a la totalidad de las horas de formación para poder certificarse. En caso de no poder asistir a alguna clase, esta podrá recuperarse en los términos indicados por la escuela según el caso.
El día de la graduación será el Domingo 15 de Diciembre.

 

Módulo 1:
Sábados 10 y 24 de Febrero.
Sábados 9 y 23 de Marzo. 
Sábados 6 y 20 de Abril.
Sábados 4 y 18 de Mayo.
Sábados 1 y 15 de Junio.

Julio Vacaciones

Módulo 2:
Sábados 3 y 17 de Agosto
Sábados 7 y 21 de Septiembre
Sábados 5 y 19 de Octubre.
Sábados 2, 16 y 30 de Noviembre. 
Sábado 14 de Diciembre.

Graduación: Domingo 15 de Diciembre

Programa

Prácticas del yoga

Asana (Posturas de yoga)
Meditación (Técnicas de concentración de la energía)
Pranayama (Técnicas de respiración)
Shatkarmas (Técnicas de limpieza)
Bandhas (Llaves energéticas)
Mudras (Canalización de la energía)
Arte del toque
Relajación
Ajustes
Uso de Cuencos Tibetanos

Filosofía, estilo de vida y ética del yoga para profesores de yoga.

Definición, historia y cronología del yoga
Caminos del yoga (jnana, raja, bhakti y karma yoga)
Estudio de textos antiguos: Bhagavad Gita, Yoga Sutras
8 ramas de los Yoga Sutras de Patanjali (ashtanga yoga)
Bases filosóficas del yoga
Principales conceptos del hinduismo y su correlación con el budismo y otras religiones.
Tantra Yoga

Anatomía y Fisiología

Movimientos generales y terminología del cuerpo humano
Sistemas corporales (sistemas esquelético, muscular, conectivo, nervioso, endocrino respiratorio, y cardiovascular) y su relación con la práctica del yoga
Yoga & Trauma
Beneficios y contraindicaciones de las asanas de yoga
Canales de energía del cuerpo
Pancha kosha (5 capas de existencia)
Ayurveda y los Gunas
Chakras

Metodología de la enseñanza

Cultivar las cualidades de un buen maestro como entonación de voz, tiempos, planificación de clases, observación
Aprender a crear distintos tipos de secuencias de asanas
Desarrollar el arte del ajuste manual y la compresión de la alineación

Práctica de enseñanza

Cómo secuenciar una clase
Cómo guiar una clase
Practica y perfecciona tus cualidades de enseñanza
Recibe supervisión y feedback 

Lugar

Moksha, Yoga & Healing Arts

Av. Rafael Puig Lluvina 9, Costa Adeje, Tenerife Sur. 

Forma de Pago

Matrícula: 1 único pago de 250€ en el momento de la inscripción (en caso de abandonar la formación y desear reincorporarse, la matrícula
deberá abonarse nuevamente).

Opción 1: 10 pagos mensuales de 222€. Valor del curso 2220€ + matrícula

Opción 2: 1 solo pago de 1999€+ matrícula

Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.

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